Høstplan fra uke 34
Man
- 9.00-10.00 Yoga (fra uke 36)
- 10.15-11.00 Styrke Senior (fra uke 36)
- 17-17.30 BasisBall
- 17.45-18.45 Pilates
- 19.00-19.45 Synergi Styrke
- 20.00-21.00 Pilates nybegynnerkurs*
Tirs
- 9.15-10 Yoga med fokus på kjernemuskulatur
- 10.15-11.00 rolig/restorativeyoga
- 17.45-18.45 Yoga nybegynnerkurs*
- 19.15-19.45 Synergi Styrke (fra uke 36)
- 20.00 - 21.00 Yoga
Ons
- 9.00 - 9.30 Synergi Styrke
- 10-11 Hypopressiv trening kurs*
- 11.15-12 Kurs restorative/roligyoga*
- 16.30-17.15 Barneyoga ca 5-9 år*
- 17.30-18.15 Barneyoga ca 9-12 år*
- 19-19.45 Synergi Styrke (fra uke 36)
- 20-21 Yin yoga (NYHET!)
Tors
- 9-10 Pilates
- 10.15-11 Senior yoga
- 11.15-12 Mor&barn pilates*
- 17.30-18.30 Hypopressiv trening kurs*
- 18.45-19.45 Yoga
- 20.00 - 21.00 Hypopressiv trening kurs*
Fre
- 9-10 Yoga
Lør
- 9.30-10.15 Synergi Styrke
Søn
- 20-21 Rolig/restorative yoga