Ditt lokale treningssenter

EGENTRENING, GRUPPETIMER,

YOGA & PILATES, PERSONLIG TRENER

Ditt lokale treningssenter

 

EGENTRENING, GRUPPETIMER,

YOGA & PILATES, PERSONLIG TRENER

«En god atmosfære er viktig for oss,
noe vi mener skaper motivasjon og lyst til å trene sammen.»

Nyheter

NYE TIMER PÅ PLANEN!

Hver mandag blir det nå to nye timer: BasisBall CenterCore kl. 17-17.30 og Pilates kl. 20-21. Begge timene undervises av Victor.

Ønsker du prøvetime? Kom innom i resepsjonstid eller ta kontakt for å avtale.

 

Treningstilbud

Synergi Treningssenter er totalt 800 kvm med treningssal, grupperom og garderober. I treningssalen finner du et godt utvalg av kondisjonsapparater, styrkeapparater og frivekter.

Vi er opptatt av allsidig bevegelse og forskjellige typer trening, noe som gjenspeiler seg i instruktørene våre.

Vi ønsker å kunne gi et fullverdig yogatilbud på Ganddal med god oppfølging av erfarne lærere. Yoga og Pilatestimene får du derfor tilgang til gjennom Platinum medlemskap.

Medlemskap

Vi tilbyr 3 ulike medlemskap for at du selv skal kunne velge hvor mye du ønsker å inkludere. Alle medlemskapene kan fås med eller uten binding. Medlemskap uten bindingstid har en måneds oppsigelse.

Med åpningstider fra 05-23 kan du komme og gå som du ønsker.

Du låser deg inn via mobilapp som du får tilsendt info om ved innmelding. Du kan starte å trene med en gang du har meldt deg inn.

Senteret er bemannet på dagtid, slik at du enkelt får tak i oss. Utenom kontortid nås vi på mail og Messenger.

 

 

Målrettet trening med PT

Har du gjerne mistet litt motivasjon for trening eller trenger hjelp til å sette klare mål? Gjennom treningsprogram og øvelser som er tilrettelagt deg, vil du kunne oppnå raskere resultater og få maksimalt utbytte av treningen din.

Vi har et knippe dyktige personlige trenere. De tilbyr alle sin unike erfaring, utdanningsbakgrunn, spesialfelt og kompetanse.

Typiske ting en PT kan hjelpe deg med: Vektreduksjon, bedre kondisjon, oppstramming, skadeforebygging og økt styrke.

Dette sier våre kunder

«Enten du vil bli sprekere, sterkere, sunnere, mer bevegelig, eller ganske enkelt holde deg i form og treffe andre som vil det samme, kan vi løse det hos oss. »