Kinstretch Workshop

Bevegelighet - Ryggfokus

Bli med på en 2-timers workshop der vi går igjennom bevegelighet i ryggen.

Få en bedre forståelse av hvordan brystkassen og ryggen jobber sammen med resten av kroppen, og lær hvordan vi kan få bedre kroppskontroll, samt økt fleksibilitet, mobilitet og styrke.

Lørdag 24/4 kl. 10.30-12.30

Elís Mar Einarsson